"ЗОЖ": "Внуку 16 пет. Очень часто болеет, — пишет Галина Ивановна Хмелева из Ярославской области. — Врачи поста­вили сразу три диагноза: синдром Жильбера, ка­таральный эзофагит и дискинезия желчевыво-дящих путей. Разные доктора назначают раз­ное лечение, а какое пра­вильное — мы не знаем. Очень прошу разъяс­нить, что это за болезни, опасны ли они и как их лечить медикаментоэно и травами".

Виталий НАЗАРОВ: Синдром Жильбера — это наследственное заболева­ние, проявляющееся в по­вышении уровня билируби­на (желчный пигмент, об­разующийся из гемоглоби­на в результате распада эритроцитов). Сразу скажу: если человек ведет здоро­вый образ жизни, соблюда­ет диету, не злоупотребля­ет алкоголем и лекарствен­ными препаратами, то это заболевание никак не про­является. Единственной особенностью человека, у которого диагностирован этот синдром, является то, что он очень быстро обго­рает на солнце. Мои реко­мендации: полностью отка­заться от алкоголя, в том числе и пива, так как у этих больных гораздо быстрее развивается цирроз пече­ни, находиться под наблю­дением врача и хотя бы раз в год сдавать анализ крови.

Катаральный эзофагит— воспаление нижнего отде­ла пищевода, обусловлен­ное забросом кислого же­лудочного содержимого в пищевод и как следствие, его химический ожог кис­лотой. Слово "катараль­ный" обозначает началь­ную стадию заболевания, проявляющуюся либо бо­лями за грудиной, либо из­жогой. По большому счету и здесь особого лечения не требуется (в некоторых случаях могут быть назна­чены препараты, подавля­ющие кислотность и улуч­шающие сократительную активность желудка, так на­зываемые прокинетики: церукал, реглан, мотили-ум). Однако главное лече­ние — нормализация режи­ма питания и способов приема пищи. То есть пищу нужно не заглатывать, а вкушать. С чувством, с тол­ком, с расстановкой. При­чем желательно это делать в строго определенное время. И тогда в большин­стве случаев не потребует­ся никаких лекарственных препаратов. А еда всухо­мятку, впопыхах, когда и как попало, как раз и спо­собствует тому, чтобы ка­таральный эзофагит разви­вался.

Что касается дискине-зии желчевыводящих пу­тей, то это функциональ­ное расстройство желу­дочно-кишечного тракта, обусловленное нарушени­ем нормальной функции желчного пузыря, вслед­ствие небрежного отноше­ния к процессуупотребле­ния пищи, к режиму пита­ния и сочетанию продуктов друг с другом. То есть опять, же, человек ест, что подвернулось под руку, в какое попало время, впо­пыхах, за чтением книжки или за просмотром теле­визора.

Есть несколько простых приемов, которые бы я со­ветовал взять на вооруже­ние не только тем, у кого выявили какое-то функци­ональное расстройство желудочно-кишечного тракта, но и всем без ис­ключения. Желудочно-ки­шечный тракт перед при­емом пищи необходимо "разогреть", как машину в морозное время года. Для этого за 10-15 минут до еды медленно, не торо­пясь, выпейте стакан жид­кости. Это может быть простая вода, минераль­ная без газа, сок или ка­кой-то кисломолочный продукт. Таким образом вы "разогреете" желудок, подготовите его к приему пищи, запустите механиз­мы выделения желудочно­го сока, желчи, сока под­желудочной железы. Как минимум раз в сутки необ­ходимо употреблять жид­кую пищу — суп, борщ или щи. Не (ледуе| депагь длительные перерывы в приеме пищи Максимум 5-6 часов и даже в этот промелуп» времени же­лательно чт( >-нибудь пере­кусит ь например выпить стакан чаи < булочкой Не зря англич же уг фаиваюг легкий 11ерекус междъ пю-рым ъштракпм и обедом а у нас в детских садах и санаториях детишкам и от­дыхающим между обедом и ужином предлагают пол­дник. Для того чтобы желу­дочно-кишечный тракт ра­ботал нормально, в раци­оне должно быть достаточ­ное количество овощей и фруктов.

Хорошо помогает при функциональных рас­стройствах и фитотерапия. К примеру, при вздутии жи­вота я рекомендую следу­ющий отвар. Измельчить и смешать по 1 ч. ложке лис­тьев мяты перечной, пло­дов фенхеля, семян аниса и тмина. 1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 минут, настоять 1 час, процедить и принимать по 1/2 стака­на 3-4 раза в день за 30 ми­нут до еды. Минимальный курс лечения — 3 недели, средний — около 3 меся­цев. Продолжительность лечения зависит, как пра­вило, от выраженности и длительности заболева­ния, скорости наступления эффекта, необходимости проведения поддерживаю­щего лечения после исчез­новения основных симпто­мов.

"ЗОЖ": Следующее письмо из села Успенс­кое Краснодарского края от А.Н.Кизим. "Беспокоят спайки ки­шечника. Особенно боль обостряется после еды. Не знаю: что есть? Чем лечиться? Помоги­те, пожалуйста, сове­том".

В.Н.: Спайки или сра­щения между петлями киш­ки образуются врезульта re либо операции либо ка­кого-! о воспалительного процесса в брюшной поло­сти Хоч> ( раз\ сказать, что с паечная болезнь не лечит-с я никакими лекарствами Спайки не расгасываютгя ни от уколов, ни от мазей, ни от таблеток. Хирурги­ческим путем от них тоже избавиться не удастся, на-